Trekking: i molti benefici sulla salute Il trekking comporta molti benefici per la salute, purché ovviamente si presti attenzione all'abbigliamento, alle calzature scelte e all'equipaggiamento. Vieni con noi a scoprire quali sono questi benefici e a cosa prestare attenzione.
Più belli e longevi con la passeggiata veloce Passeggiare fa bene, soprattutto a ritmo sostenuto e in mezzo alla natura.