Come riconoscere la depressione: 5 sintomi da non sottovalutare
Alcune persone credono di vivere un momento di semplice demoralizzazione, quando invece sono caduti in una depressione a tutti gli effetti. La differenza tra queste due condizioni è ovviamente abissale. Nel caso infatti della depressione, è impossibile risollevarsi in modo autonomo. C’è bisogno di chiedere l’aiuto di una psicologo o di uno psicoterapeuta quanto prima, per evitare che la depressione possa peggiorare e possa andare a danneggiare la propria vita.