La sana dieta mediterranea fa anche risparmiare
Consumare cibo spazzatura non aiuta neanche il portafoglio.
Si può sfatare il mito che il cosiddetto "cibo spazzatura" dei fast food permetta di risparmiare rispetto ad una sana dieta mediterranea. E' credenza diffusa infatti che la dieta mediterranea sia sì più sana ma che non tutti possano permettersela a causa dell'eccessivo costo degli alimenti.