Negli ultimi anni, sempre più persone hanno iniziato a prendere sul serio la propria alimentazione, scegliendo di adottare uno stile di vita più sano e attento alla dieta. In questo contesto, il food delivery si è evoluto per rispondere alle esigenze di una clientela sempre più esigente, offrendo la possibilità di ordinare pasti dietetici a domicilio.
Se stai iniziando ad organizzare una routine di esercizi oppure stai riprendendo dopo una pausa invernale (o, ammettiamolo, un anno di pandemia), ecco alcune buone notizie per mantenerti motivato: una sola sessione di esercizio aerobico moderato può già ricaricare le cellule, a quanto affermato da un recente studio in Medicina e scienza nello sport.
I sanificatori ad ozono sono utili in molte diverse occasioni. Sono utili per eliminare tutti i cattivi odori che possono venirsi a creare in un luogo chiuso. Pensiamo agli odori causati dal fumo delle sigarette ad esempio, da caminetti e stufe, dalle muffe presenti in ambienti ad elevata umidità, dalla spazzatura e simili. Sono utili per eliminare germi e batteri in modo performante...
Il trekking comporta molti benefici per la salute, purché ovviamente si presti attenzione all'abbigliamento, alle calzature scelte e all'equipaggiamento. Vieni con noi a scoprire quali sono questi benefici e a cosa prestare attenzione.
Negli ultimi anni a questa parte, la figura del mental coach sta prendendo sempre più piede in Italia e non sono pochi coloro che si rivolgono al suddetto professionista per perseguire i risultati sperati. Ma sono soprattutto le aziende che necessitano al proprio interno di tale professionista in modo che i dipendenti migliorino dal punto di vista lavorativo per incrementare i profitti.
Con smartphone e tablet, oggi, si può fare quasi tutto persino mettersi a dieta ed essere “severamente” seguiti da un’applicazione che ricorda quali e quante calorie assumere, quali cibi mangiare, come mantenersi in forma , come controllare il peso e la pressione sanguigna, quali esercizi fare per mantenere la linea. Tutto è possibile se si dispone di un dispositivo compatibile con sistema operativo iOS o Android come Apple o Samsung.
Un tempo, quando le condizioni igienico sanitarie in cui le abitazioni versavano non erano particolarmente allettanti, le cimici da letto erano davvero molto diffuse.
Mangiare crudo viene tradotto con la formula di Raw Food, e non si tratta di una moda nata di recente ma questa pratica affonda le radici nella memoria dell’umanità, precisamente ai tempi della nascita della specie umana se si sceglie di andare alle origini.
Preziosa fonte di potassio, magnesio, vitamina B6, e tantissime altre sostanze ottimali dal punto di vista nutrizionale, le banane apportano indubbi benefici alla salute di grandi e piccini.